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节后食用月饼的注意事项

时间:2015-10-09 10:49:33来源:领势餐饮网
中秋佳节过到了,想必节后大家家里都会有许多剩余的月饼,怎样才能做到科学再利用,既不浪费又吃得健康呢?记住以下三宜三不宜:

宜茶不宜汤

节后月饼再利用烹饪时,如需炖煮,宜用茶水或清水。不宜用荤汤或果汁,荤汤中油脂过多、果汁中糖分过高,容易引起消化不良或腹泻。

宜热不宜凉

月饼保存时放入冰箱,吃的时候,应用微波炉加工,或入锅隔水蒸软之后食用,不仅能增加口感的鲜美,而且容易消化。

不宜从冰箱中取出就立即食用,硬邦邦的口感不好,还容易引起消化不良。

宜鲜不宜陈

没有吃完的月饼,先查看一下保质期,尽量在 短的时间内吃完。宜食用在保值期内的月饼。不宜食用时间过长或超过保值期的月饼,因为一旦存放过久,油脂会氧化酸败,发生变质不利于健康。
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